Какие травы помогут справиться с простудой?

Осенняя и зимняя пора не обходятся без своей привычной спутницы - простуды. Кто-то болеет чаще, кто-то реже, но результат, как правило, общий: температура и озноб, ломота, насморк и больное горло. Как же быть, если вы хотите укрепить свое здоровье и справиться с простудой, а дорогостоящие и бесполезные таблетки в очередной раз пить не хочется (или просто нельзя)? В этом случае на помощь придут целебные силы природы в виде лекарственных трав и сборов, помогающих при простуде.


Плюсы применения лекарственных трав при простуде

  • Принимая лекарственные травы, вы можете на сто процентов быть уверены в их натуральном происхождении, высокой экологичности и отсутствии вредных примесей.
  • Лекарственные травы обойдутся намного дешевле пилюль и сиропов.
  • Лекарственные травы гораздо менее токсичны, нежели медицинские препараты, и имеют на так много побочных явлений. Их можно принимать даже детям и беременным женщинам.

Какие травы применяют при простуде?

Чаще всего при простуде применяют травы, обладающие противовоспалительным и потогонным эффектом.

Ромашка аптечная. Отвар ромашки применяют для полоскания больного горла, а также пьют как чай. Для того, чтобы получить необходимый отвар, 2 столовые ложки цветков ромашки заваривают  в стандартном двухсотграммовом стакане кипятком, настаивают в течение 20 минут и процеживают. После чего данный отвар можно применять внутрь или в качестве полоскания два-три раза в день. Для полоскания можно смешать в равных количествах ромашку и шалфей или ромашку и цветы липы и заварить стаканом кипятка, после чего настоять в течение получаса, процедить и применять для полоскания горла каждый час, до появления положительного эффекта.

Тысячелистник. В лечении простуды используются отвар, настой и спиртовая настойка этой травы.  Его заваривают по той же схеме, что и ромашку, после чего применяют для полоскания или приема внутрь. Стоит отметить, что прием тысячелистника противопоказан беременным женщинам.

Липы цветки. Как и тысячелистник, цветы липы обладают мощным потогонным действием на организм. Для того, чтобы приготовить эффективный потогонный отвар, необходимо заварить двумя стаканами кипятка две столовые ложки цветков липы. После чего раствор настаивают 30 минут и принимают 3 - 4 раза в день по одному стакану.

Если вы хотите добиться снижения температуры, то смешайте одну столовую ложку цветков липы и по половине ложки коровяка и бузины черной. Этот сбор заварите 2-мя стаканами кипятка, затем настаивайте в течение 10 минут и принимайте по полстакана отвара перед каждым приемом пищи.

Потогонным эффектом обладают также такие травы как багульник, бузина, березовые почки, одуванчик, пижма мать-и-мачеха, малина, смородина, девясил и пр.

Для лечения кашля принимайте отвары и делайте ингаляции с багульником болотным, мать-и-мачехой, подорожником, иссопом, сапонарией и пр.
Для того, чтобы вылечить насморк, промывайте нос отваром календулы, ромашки или тысячелистника.



Возврат к списку